伊利酸奶:給力節(jié)后飲食,增添生活原力

2011-2-21 09:49| 發(fā)布者: jieming| 查看: 867| 評(píng)論: 1|來(lái)自: 農(nóng)博網(wǎng)

摘要: 面對(duì)春節(jié)之后的繁忙工作和春節(jié)期間身體出現(xiàn)的一些狀況,有必要通過(guò)日常飲食要給節(jié)后身體增加滿(mǎn)滿(mǎn)的原力也非常重要。這時(shí)候,一個(gè)充滿(mǎn)原力的伊利酸奶食譜就可以幫助你的身體減負(fù)加能,解決節(jié)后體重、圍度全增加的煩惱 ...
  春節(jié)期間,人們往往會(huì)狂飲海吃、暴飲暴食,造成腸胃不適,精神倦怠。對(duì)于偏愛(ài)發(fā)胖型體質(zhì)的朋友更是如此:平日里對(duì)飲食一向很有節(jié)制,為自己制定了一套每日嚴(yán)格執(zhí)行的科學(xué)膳食方案,但節(jié)日朋友團(tuán)聚吃喝風(fēng)盛行,大多數(shù)人自然不能免俗,滿(mǎn)桌子的大魚(yú)大肉酒精香煙讓人躲也躲不掉。

  面對(duì)春節(jié)之后的繁忙工作,和春節(jié)期間身體出現(xiàn)的一些狀況,有必要經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程配合起居、心理等多方面加以調(diào)整,同時(shí)通過(guò)日常飲食要給節(jié)后身體增加滿(mǎn)滿(mǎn)的原力也非常重要。這時(shí)候,一個(gè)充滿(mǎn)原力的伊利酸奶食譜就可以幫助你的身體減負(fù)加能,解決節(jié)后體重、圍度全增加的煩惱。

  原力食譜:奶香鮮果

  原料:橙子1/2個(gè)、葡萄4顆、奇異果1/2個(gè)、西瓜1小塊、小番茄3個(gè)、火龍果1/2個(gè)

  調(diào)味料:伊利原味酸牛奶1小杯。

  做法:

  1.將橙子、奇異果、西瓜、火龍果去皮切丁。

  2.將葡萄、小番茄洗凈切丁。

  3.按照顏色的不同穿插擺放在容器中。

  4.在水果上淋上伊利原味酸牛奶。

  伊利酸牛奶以牛奶為原料,因此含有大量蛋白質(zhì)、豐富維生素以及多種礦物質(zhì),其中的乳酸菌會(huì)產(chǎn)生維生素B群,可以改善腸道消化功能,降低膽固醇,增強(qiáng)免疫功能,又不會(huì)出現(xiàn)喝牛奶后的腹瀉反應(yīng)。所以不耐煩給自己泡制一個(gè)精美原力食譜的你,也可以通過(guò)每天一杯伊利酸牛奶的小方案給自己來(lái)個(gè)原力充電喲!

  本文來(lái)源:農(nóng)博網(wǎng)

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引用 dnaxy 2011-2-21 10:00
這個(gè)文案有點(diǎn)太naive

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